背中の痒みも継続中、拡大して、基本的な金欠で仕事も家もウザイ感が異常に強い、しかし、気が向かなかったがTIPNESSへ左肩が気になったがいつもの筋トレが楽にできが、treadmillでは最初楽ちんだったが結局5kmぐらいからバテバテ、気が入っていない、誤魔化…