2018-10-16から1日間の記事一覧

発想の転換

来年以降も蒲田と考えてみると、通勤駅までは10分とかからない混むけど2駅で会社、スポーツクラブも直ぐ、ちょっとセコイがサイクリングコースも10分かな、そして1時間そこそこで海、そしてウインドサーフィン、行くだけで大した仕事もないのに30万以上も貰…

セロトニン発散のドボ汗

仕事、プライベート、ウインドに加えてカラダまで痒い? なんなの。ダルいし3kmぐらいとティプネス へ筋トレは楽チン、そりゃ土日はプールだけの寝たきり爺さん。トレッドミルもそこそこ感で誤魔化し7km 600kcalで鬱感も飛んだかな。 最近は30年の年月はなん…