腰痛はトレッドミルで治る？

土曜日のウインド後遺症で昨日の日曜は、超快晴の風有りだけプールだけの寝たきりだった。

今朝も腰がキツイし、一日中違和感。ティップネスもヤバイ状態だったが、あの水と思い通常トレーニングしたが全く痛くない？なんなんだ。逆にスッキリした？良く分からない。