2018-08-27から1日間の記事一覧

海、ウインドは疲労するの?

セイルトラブルで、ドン吹きなので土曜は久しぶりにサイクリング、日曜日は寝まくり、海に行ってない週末だったが、今朝は眠くて休みたかったが夕方からは、いつになく元気で日課ティプネス! 筋トレは楽チンでマシンランは途中までは好調だったが6km500kcal…